水是生命之源,每個人都不能缺水。每天喝足八杯水是健康的養生之道。懷孕期間更應該多喝水,才能起到補水的作用。但是很多孕婦不喜歡喝白開水,覺得沒味道。那麼,懷孕不喝白開水怎麼辦呢?首先,女性在懷孕以後要養成喝水的習慣,即使不願意喝,也逼迫自己多少喝點。如果感覺白開水沒有味道,還會引起嘔吐,可以在水裡放一些枸杞或者是大棗,菊花等調味。每天一定要保證喝足水 。水分攝入不足或者是過多都不好,如果喝水過多,就
時間:2024-03-23  |  閱讀:12

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