相信很多都知道，在女性備孕的時候以及懷孕初期，需要吃些葉酸，目的主要是避免有精神系統發育缺陷的缺陷兒出生，那麼究竟葉酸這種營養物質是否隻有孕婦可以吃，其實很多人都不太清楚的，那麼今天小編就給大傢說說，普通人能不能吃葉酸？其實並不隻是孕婦需要吃葉酸，普通人也是可以吃葉酸的，葉酸屬於一種水溶性的維生素，主要是為機體細胞生長和繁殖，提供一些必需的營養物質，同時還是制造血色素的一個不可缺少的物質，補充葉酸