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孕晚期怎麼睡能舒服點
孕晚期怎麼睡能舒服點
孕婦在懷孕期間,隨著時間的增長,肚子會一天天的變大,有些動作做起來還不方便,在晚期的時候,有些孕婦行走還不便,晚上睡覺的時候還會常常醒來,這樣會嚴重影響到身體健康,那孕晚期怎麼睡能舒服點?1、平身躺,在膝蓋下面放墊子。孕晚期孕婦在睡覺的時候,在膝蓋下面可以放一個枕頭,或者是墊一個厚的墊子,將一條腿放在枕頭上,也可以將兩條腿都放在枕頭上。在睡覺的時候保持這個姿勢,孕婦會睡的比較安穩。2、側身睡,在兩
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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