女性生理結構特殊，每個月都會有大姨媽來臨，而在大姨媽來臨期間，身體就會向外排出毒素，這些毒素會隨著經血排出，而女性在大姨媽期間會消耗很多的氣血，那麼在大姨媽過後，就有必要吃一些營養的東西來滋補身體，不過，大姨媽過後吃什麼補身體呢？大姨媽過後吃些富含維生素的食物會比較補身體，例如黃瓜、西紅柿、菠菜等，這些食物不僅含有豐富的維生素，還有纖維素，可以補充女性身體營養，而且也比較好消化吸收，也能防止女性便