生產後女性的身體會出現一些產後並發癥，其中產後趾骨痛就是比較常見的現象，如果不嚴重的情況下是可以慢慢恢復的，如果嚴重的需要做好及時的治療。而產後趾骨痛會影響女性的睡眠，那麼產後恥骨痛怎麼睡才不痛？女性產後趾骨痛睡覺的時候建議平躺著睡，一般女性產後有趾骨疼並且疼痛難忍，可能是孕期缺鈣所致，也可能是生產過程中用力造成恥骨分離所致。如果女性有蹠骨分離，建議不要下床，而是用腹帶固定骨盆，平躺不要翻身。在日