秋季是豐收的季節，同時也是需要進補的時候，對於寶寶來說，合理均衡的飲食結構是很重要的，在保證營養攝入的同時，也能維持寶寶正常發育生長，同時可以增強機體的抵抗力，那麼，秋季寶寶應該補啥？秋季寶寶應該補以下這幾種食物：1、優質蛋白。秋季寶寶要多補充優質的蛋白食物，例如魚、蝦、肉類、豆制品等。魚類和瘦肉都能為寶寶提供優質的蛋白質，也符合人體需要，能促進寶寶更好的生長發育，同時也富含脂溶性維生素、礦物質等

秋季來到瞭，這個季節的天氣特別幹燥，很容易上火，所以在這個季節飲食要特別註意。正所謂民以食為天，秋季特別適合養生。對於抵抗力比較低的寶寶來說，這個季節很容易生病，所以傢長一定要給寶寶補一補。那麼秋季寶寶應該補什麼？秋季的時候應該給寶寶多吃一些潤肺的食物，比如白蘿卜、百合、銀耳、蓮藕、白菜、梨子、鯽魚、雞肉等等。傢長在這個季節的時候可以給寶寶多燉湯喝，比如鯽魚湯、白蘿卜湯、蓮藕湯、銀耳百合湯等等。不