女性在生產過程中會消耗很多元氣，產後容易出現氣虛的癥狀，一旦發現身體不適，應及時調整，以便及時恢復。然而，許多人嘗試過藥物並嘗試瞭各種方法都沒有很好的療效。事實上，氣虛可以通過飲食調整。那麼，產後氣虛吃什麼食物？1.山藥：山藥具有強健脾氣的功能。山藥食療可以改善脾氣虛和肺氣虛，腎氣虛。山藥的食用方法是山藥排骨粥，山藥蜂蜜，黑木耳炒山藥，山藥炒豬肉，山藥餅等。2.魷魚：魷魚可以補氣養血，健脾和胃，所