很多女性在懷瞭寶寶之後，自己的心情就會變得很緊張，害怕因為自己各種錯誤生活習慣，會對寶寶發育造成很大影響，就連睡覺的時候，也是經常的變換著姿勢，害怕壓著寶寶，那麼懷孕一個月能平躺睡嗎？1、這時女性的子宮並沒有任何的變化，而孕囊體積很小，女性當然可以平躺著睡，也可以側著身子睡覺，隻要身體感到舒服，能夠快速的進入睡眠狀態就可以，女性在這個時候每天還要按時口服葉酸，選擇固定的時間，每天吃400毫克，能夠