天氣的變化讓很多人都出現感冒咳嗽的癥狀，所以平時一定要根據氣溫隨時增減衣物，很多人在感冒以後都會出現咳嗽的癥狀，身體的抵抗力也會變弱，這時候很多疾病就會趁虛而入，那麼感冒咳嗽吃什麼菜譜？在平時生活中很多食物都是可以起到緩解感冒咳嗽癥狀的，大白菜中所含的營養和水分都比較多，很多人都會使用大白菜的根部來治療感冒，而效果也是不錯的。萵筍也比較適合這一類人群，其中碘的含量是比較高的，對人體的新陳代謝和體格