伴隨著幼兒身體不斷的發育，睡眠的時間也會逐漸縮短，在白天的時候隻需要睡一個小時左右，其餘的時間都在愉快的進行玩耍，這時候就需要傢人和父母給予最精心的照顧，那麼3歲幼兒睡眠不好怎麼辦？1、出現瞭這種情況之後，首先要到醫院裡面來對幼兒的元素進行測量，因為在缺少鈣質的情況下，睡覺的質量會下降，而且幼兒很容易出現哭鬧的現象，如果出現瞭短缺的情況，就要及時進行補充，在每天晚飯的時候，不要讓幼兒吃得太飽，可以