很多人從懷孕到生小孩都會聽到DHA這個詞也許籠統的就是知道是好東西，但怎麼一個好法，又要怎麼吃，很多人都不知道。那麼，如何給嬰兒補充dha?1、可以通過食物補充：海魚是不錯的選擇。大型的魚盡量不選 ：鯊魚、旗魚、煎魚、方頭魚等。更合適的魚類選擇：鮁魚、鯧魚、三文魚、秋刀魚、海鱸魚等。2、也可以吃DHA 補充劑。市售的 DHA 琳瑯滿目，選擇太多反而不知如何下手。認準一點，盡量不含 EPA的DHA，