很多人都缺少一些維生素，但平時缺感覺不到，這其實是一種亞健康狀態，往往在特殊情況時身體就會有劇烈的反應，所以平時就要做好準備，那麼為什麼b2可以天天吃嗎？如果體內的確缺少維生素B2，則可以服用適當的維生素片，來起到補充的效果。往往維生素b2可以促進身體的健康，沒有明顯的副作用。但是依然不可以多吃，畢竟缺啥補啥是基本的原則，如果不缺瞭，再食用這些藥品，反而會對身體的某些器管造成影響，所以如果沒有醫生