奶水問題是生產後女性比較關註的。確實，奶水是寶寶主要的食糧。準媽媽奶奶水充足，寶寶才能獲得足夠的營養。對於生產後的奶水不足的女性來說，最關心的是喝什麼可以幫助奶水變多。那麼，喝什麼奶水會變多？想要奶水變多，喝湯為主。適合產後女性喝的，有一定的下奶作用的湯水主要有黃花菜骨頭熬煮出來的湯，花生和章魚以及豬腳等熬煮出來的湯水，鯽魚和木瓜一起熬煮的湯。這些都是很適合產後女性喝的，可以促使奶水變多。除瞭上面