剖腹產之後，女性身體虛弱，坐月子期間就需要好好恢復，而恢復方法，一方面是多休息，一方面就是在飲食方面調理，掌握對於剖腹產恢復好的食物很重要，那麼剖腹產坐月子吃什麼菜好？剖腹產坐月子的時候，可以多喝一些紅糖小米粥，是比較標準的月子餐食物。此外，多吃一些高蛋白的食物，比如肉湯，豬蹄，雞湯等，還有鯽魚等魚類既有營養，鮮美可口，又不發胖，特別適合剖腹產坐月子吃。剖腹產坐月子盡量先吃流食，慢慢再換半流質的，