在來月經的時候，有很多註意事項，如果不註意，可能會危害身體健康。有些女性在來月經的時候吃涼的東西，就容易肚子疼。為瞭保護好身體，必須要註意。有人覺得月經期不可以唱歌，那麼來月經瞭是不是不能唱歌？在來月經的時候，聲帶的毛細血管也是處於充血狀態的，毛細血管壁就會很脆弱。如果這個時候高聲唱歌，可能會因為聲帶緊張，聲音震動造成血管破裂，這樣嗓子就會比較嘶啞，對聲帶的傷害或許會是永久性的，比如嗓音會變低或者