在日常的生活當中，所吃的食物和藥物一般通過肝臟解毒，進而經過腎臟排出體外。可見，腎臟在人體健康中起著極其重要的作用。腎臟如果出現問題，就會導致毒素堆積在體內，嚴重的會引起尿毒癥。所以，平時要註意保護腎臟。那麼如何保護腎功能呢？想要保護好腎功能，首先一定要改善自己的生活方式。比如平常的時候多進行運動，可以排除身體內的毒素，避免腎臟受到損害，加速身體新陳代謝。另外也要註意不可以用飲料代替開水，飲料中所