生活當中有一些人，因為工作原因不得不熬夜，還有些人是因為其它原因熬夜，如果必須要熬夜時，除瞭在白天要好好休息之外，應該在熬夜時喝一些咖啡濃茶，避免犯困。那麼熬夜吃什麼比較好呢？經常熬夜的人，可以多吃豬身上的瘦肉、動物肝臟。這裡邊脂肪含量比較少，而且還能夠補充身體營養，另外多喝大米粥、香蕉、檸檬、櫻桃，多喝桂菊茶。熬夜的人容易上火，多吃這些食物，既可以清熱去火，還能夠預防口臭，減少對身體的傷害。熬夜