睡覺時睡得舒服，選擇哪種睡姿都是無關緊要的，可是對孕婦來說就不一樣的，孕婦睡姿不當會導致孕婦失眠，也會對胎兒發育造成影響，那麼孕晚期可以平躺睡覺嗎？這個問題，下面跟著小編瞭解一下。首先，孕晚期不建議孕婦平躺著睡覺，要知道孕婦的睡姿對自身和胎兒的影響是非常大的，而孕晚期最好的睡姿應該是側臥位，采用這種睡姿能夠減輕子宮對腹主動脈的壓迫，也能夠改善孕婦血液循環，進而增加胎兒的供血量。另外采取左側位也利於