女性產後身體是比較虛弱的，這就需要補充大量營養物質，來促進身體恢復，而產後又比較容易發生便秘的情況，所以這階段女性還要註意吃些蔬菜水果類食物，來預防便秘，那麼，想問下順產坐月子要吃什麼青菜？產婦順產後坐月子期間可以吃些西蘭花、黃花菜、胡蘿卜、番茄之類的蔬菜以及一些綠葉蔬菜，這樣可以為身體補充豐富的維生素，同時也能確保身體攝入充足的微量元素及其他營養物質，能有效預防產後便秘的發生，對產後身體恢復是非