產後的媽媽出現壓奶也是十分常見的一種現象，不必過於緊張。一般情況下，產後媽媽出現壓奶大都是哺乳階段,媽媽的奶量不足引起的。如果情況比較嚴重，以後比較容易引起乳管出現破裂，亦或是出現合並乳腺炎的可能性。那麼，產後壓奶怎麼消除呢？如果產後媽媽有壓奶的情況出現，也不用太過於擔心,如果情況不是很嚴重，媽媽自己在傢就可以解決的。可以選擇讓寶寶多吮吸母乳,也可以選擇用熱毛巾敷在自己的乳房上,熱毛巾有助於疏通乳