月經跟女性的身體情況和生活狀態息息相關，規律的月經周期能說明女性的身體狀況是健康正常的，但是，受很多因素影響，女性的月經往往沒有那麼規律，有些女性甚至出現瞭一個月沒有來月經的情況，那麼，月經一個月沒有來怎麼辦？月經一個月沒有來的原因有很多，女性需要找準病因，才能進行有針對性的治療。首先女性要調整好自己的心態，如果長期有精神壓抑，或是情緒不穩定，容易造成月經失調。因此，女性要及時調整好心態，保持健康