葉酸對於女性來說很重要，尤其在孕期的時候，補充葉酸能預防胎兒神經管畸形。如果孕婦身體裡面缺乏葉酸，就會帶胎兒造成不好的後果，但是葉酸也不能不過量，不然也會有副作用。那麼孕期怎麼吃葉酸才正確？懷孕補充葉酸的主要目的就是為瞭避免胎兒神經管畸形，因此在備孕期間，夫妻二人就可以同時服用葉酸。通常是在懷孕前三個月就可以開始服用瞭，具體服用方法可參考說明書。建議女性服用到懷孕之後孕足三個月，再考慮停掉。如果孕