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孕期怎麼樣
孕期怎麼樣防輻射
科學界對電子輻射是否會對胎寶寶造成傷害爭論不休。傢裡的輻射制造機,你都知道嗎?沒辦法不使用這些電器,那你知道如何正確使用,減少人對輻射的吸收嗎?妻子在使用電器時你可以這樣提醒她。電腦1、調整好電腦屏幕的亮度,屏幕越亮,電磁輻射越強,反之越暗,電磁輻射越弱,但是不要調節得太暗傷害眼睛哦!2、與電腦至少保持50厘米到75厘米的距離,同時保證熒光屏的清潔,這樣可以減少電腦輻射。3、使用電腦後及時用清水洗
時間:2024-03-23 | 閱讀:18
孕期怎麼樣才能奶多
大傢都知道寶寶喝母乳會加健康,醫生也建議母乳喂養,傢人們為瞭寶寶的健康也是操碎瞭心,想盡各種辦法幫孕媽媽們增加奶水,各種營養也補充瞭,各種湯也嘗瞭,究竟有沒有增奶的作用呢?下面小編整理瞭一些相關資料,來看看孕期怎麼樣才能奶多吧:孕期怎麼樣才能奶多:1、哺乳媽媽應該多吃富含蛋白質,碳水化合物,維生素和礦物質的食物,如牛奶,雞蛋,魚肉,蔬菜,水果;2、蔬菜也是促使乳汁分泌的能手,比如蓮藕、黃花菜、萵筍
時間:2024-03-23 | 閱讀:19
孕期怎麼樣預防靜脈曲張
靜脈曲張是一種比較常見的疾病,這種病的原因與長期保持一個姿勢有很大的關系。由於孕媽媽的身體不太方便,運動量明顯減少,會增加靜脈曲張的風險,因此建議孕媽媽要註意預防,那孕期怎麼樣預防靜脈曲張?孕媽媽想要預防靜脈曲張,就要註意適當的進行運動,避免保持久坐、久站、久蹲的姿勢,長期保持同一個姿勢會影響下肢血液循環,因此也會增加靜脈曲張的患病率。即便孕媽媽的行動不方便,每天也要保持適量的運動,不願意出門的情
時間:2024-03-23 | 閱讀:18
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