孕媽們在懷孕期間會出現很多的問題，比如眼紅，眼幹，耳鳴，口苦，便秘，脾氣變大，容易生氣，嘴角起痘等，是肝火旺盛引起的，會對孕媽和寶寶造成很大的影響。那麼，下面跟小編來一起瞭解下孕期肝火旺盛怎麼調理？1、多補水有利肝臟排毒肝臟作為人體最大的解毒器官，所有體內的毒素幾乎都要經過肝臟代謝，排出體外。這個過程需要大量的水，水分不夠，體內的毒素不容易被稀釋，較難排出體外，這對肝臟來說也是不小的負擔。2、每天

孕媽在懷孕期間會遇到身體的諸多不適，因為懷孕以後身體在激素的刺激下難免比平時身體弱些，其中不乏有上火之類的癥狀，上火是分很多種不是單一存在，那麼我們應如何應對，接下來就來瞭接下孕期肝火旺盛怎麼調理比較好。孕期肝火旺盛怎麼調理比較好1、多吃降肝火的食物：肝火旺盛的準媽媽平時應多吃一些有助於幫助降肝火的食物，比如菠菜、青瓜、綠豆等綠色蔬菜，能夠有效養肝。另外，苦瓜、苦菜等無味食物對降火也有很好的功效，

現在人們生活都好瞭，自然就更加註重養生瞭。傳統的養生刮痧就是其中之一，主要就是利用一個刮痧板刮起部位而達到身體的經絡疏通、活血化瘀的功效。可是有一些特殊的人群如孕婦，她們雖然更加應該註重養生，但是孕期肝火旺刮痧可以嗎？就現在醫學方面也沒有證明孕婦是否可以刮痧，但是刮痧畢竟是疏通經絡、活血的作用。懷孕期間的女性身體本來就是比較不太穩定，為瞭安全起見最好還是不要進行這項養生，如果真的是肝火過旺，寶媽們