女性的胸部下垂以後不僅會影響到美觀，甚至還會影響到夫妻的感情。尤其是女性在母乳喂養兒童以後，一般都會出現胸下垂的情況。那麼胸下垂松軟如何鍛煉胸肌？女性胸下垂瞭以後就會出現松軟的情況，隻能夠通過鍛煉胸肌來使胸部下垂的情況有所改善。在鍛煉的時候可以多做一些擴胸的運動，或者是用一些器材進行伸縮這樣的動作，都能夠使胸肌得到鍛煉，還可以用左右手分別交替往後撫摸後背，每次撫摸的時間在10秒鐘，這樣左右交替，每