大人因飲食和休息等多種原因會有上火問題，小寶寶身體調節能力弱，就容易上火瞭。寶寶上火後，會出現比較多的跡象，比如大便變幹燥或出現便秘，肛門顏色變紅，舌苔顏色發紅以及眼屎增多等等，需傢長認真觀察。那麼，1歲寶寶上火吃什麼降火？1、降火水果有時候寶寶上火就是因為身體內的維生素比較缺乏瞭，所以多給寶寶吃些水果有利於降火，比如蘋果、西瓜和甜瓜以及梨子等。這些水果汁水比較豐富，而且偏向寒涼一些，可有效地去火