備孕期間夫妻雙方的生活細節都不能太隨意，隻有這樣才能更快的懷孕成功。尤其是女性的心情，也是能否順利懷孕的重要元素。如果經常的心情鬱悶，或者焦慮，肯定就不能正常受孕，那備孕如何放松心情？1.休假有好多女性在備孕期間心情緊張，都跟工作壓力有關系。如果想更好的放松心情，最好是休假。休假後就不用有那麼大的工作壓力，可以什麼都不想的去度假，去散心。隻要心情放松下來瞭，可能就在不知不覺間懷孕成功瞭。2.不要太