現在人的生活還有飲食不規律，其實這樣對自身造成的傷害很大，容易發生上火的癥狀。對於那些經常熬夜的人來說，在背部其實很容易長痘痘，肌膚的表面特別難看，那麼如何去掉背部的痘痘？首先找出子後背上火的原因。每天洗澡可以選用手工肥皂對於肌膚進行清洗，這樣可以起到控油和殺菌作用，可是有一點需要註意，那就是避免用搓澡巾還有磨砂的東西搓背，以防痘痘破裂發炎。可以選擇植物精華露對身體進行按摩潤膚，幫助肌膚進行恢復。