乳糖是一種營養價值相當高的成分，而且它還能夠轉換成其他的營養物質，給人體提供足夠的能量。但並不是每個人都能夠將乳糖給完全吸收，如果人體無法吸收乳糖的話，身體也會出現異樣。大人乳糖不耐受癥狀有哪些？大人乳糖不耐受癥狀乳糖不耐癥的主要癥狀：主要表現為一些胃腸道癥狀，有腹部緊張、腸鳴、腹痛、排氣和腹瀉等癥狀。乳糖不耐癥狀個體差異很大。嚴重的乳糖不耐受多於攝入一定量乳糖後30分鐘至數小時內發生。　　乳糖不

患有乳糖不耐受的不一定隻有孩子，大人身上也可能存在這種情況，具體表現在喝牛奶後引起的一系列不適癥狀，常見的就是腹瀉，一天甚至要上五六次廁所，嚴重的話還會引起身體脫水，渾身乏力等現象，那麼，大人乳糖不耐受怎麼治療？大人乳糖不耐受的治療，就要減少奶制品的攝入，不要突然喝太多，一天不超過250ml即可，並且可以少量多次的飲用牛奶，這樣能減輕乳糖不耐受的癥狀，讓自己的腸胃慢慢習慣乳糖。喝奶之前最好吃點東西