女性懷孕之後體內的激素就會升高，也就會引起一些反應，比如說可能出現食欲不振，惡心嘔吐等腸胃不適的癥狀。還有一些女性會出現動不動就幹嘔，胃裡經常有反酸水的情況，更別說吃東西瞭。那麼孕吐吃不下胃餓難受怎麼辦呢？如果孕吐比較嚴重的話，平時應當註意少吃多餐，每2~3小時吃一餐，註意每次不要吃太多，以蛋白質類的食品和蘇打餅幹為最佳。然後要註意少吃刺激性的食品，像羊肉，螃蟹，鵝蛋，咖喱等食品，這類食物容易讓孕