女性有兩大階段是對飲食特別重視的，一個孕期，二是哺乳期。很多長輩都會告知哺乳期間的女性不能多吃零食，而應該多吃新鮮天然的食物。其實這種說法無可厚非，但是有一些媽媽天生喜歡吃零食，所以偶爾也會有忍不住吃零食的時候，況且零食吃的對也能夠給身體帶來營養。那麼哺乳期能不能吃鍋巴呢？哺乳期可以吃鍋巴，但是不能過量。鍋巴是一種在燜米飯的時候，受火候或是鍋的影響導致鍋底形成的一層幹硬物質，有時候這層物質還會略微