梨具有清心和潤肺的功效，梨的價值很高，大多數人都可食用。例如，孕婦，產婦，哺乳期婦女和特殊人群都可食用。但是，梨是屬於寒涼性食物，容易損傷脾胃，不宜多吃。那麼，來例假能不能吃梨？例假期間是可以吃梨子的，但要適量，不宜吃太多，因為梨是比較寒涼的，所以經期要避免吃這些寒涼性食物，否則極易引起痛經。月經期禁忌冷冰食物，如果平時習慣喝冰涼食物的人，經期一般是不受影響的。但是，由於身體素質和飲食習慣的不同，