相信大傢都知道，香蕉裡面含有足夠的植物纖維，對於經常便秘的朋友來說，適當吃點香蕉能夠得到不錯的緩解，可是女性懷孕之後可能會有血糖升高的情況，對飲食就會有更多禁忌，那麼妊娠期血糖高能吃香蕉嗎？孕期有高血糖的現象，如果平常血糖控制比較穩定，適當吃點香蕉還是沒有問題的不過要註意的就是，當熟透之後的香蕉，它可以生成52的血糖指數，青的香蕉就隻有30，為瞭避免吃完香蕉之後血糖升高，最好同時吃點高膳食纖維比較