在哺乳期的女人都嘗試過乳房脹痛的感覺，因為要喂奶，假如媽媽的奶水分泌很多，寶寶又吃不瞭那麼多，就會乳房脹痛。有些媽媽發現，自己的乳房疼，但是摸著沒有硬塊的，有點疑惑。接下來，一起來瞭解一下，哺乳期乳房疼沒有硬塊怎麼回事？1、乳汁瘀積會導致乳房疼。媽媽需要選擇合適自己的胸罩，在喂奶之前，乳房疼的那一邊先熱敷3到5分鐘、然後按摩一下乳房，按摩乳房是為瞭疏通硬塊，然後進行多次哺乳，把寶寶吃不完的奶水擠掉