對於新生命的降臨，大傢總是滿懷期待。而懷孕也成瞭女性朋友最關註的事情。在受孕初期，通常不會有太多的感覺，卻悄悄的出現許多征兆，提示懷孕瞭。那麼，懷孕初期總是腹脹怎麼辦？1.適當的運動：準媽媽在懷孕的中後期，要適當地增加日常運動，比如慢跑、孕婦操、孕婦瑜伽等。準媽媽的腸胃消化功能得到促進，改善胃腸的血液循環，對消除腹脹、排氣能夠起到很好的作用，但活動也要適量。2.適當的按摩：如果到瞭孕後期，腸蠕動不