孕酮也就是黃體酮，維持著女性正常生殖功能的一種天然激素，若其含量低，大多由於內分泌代謝異常所引起。對妊娠期的女性來說，很容易影響到胎兒，從而導致流產，因此最好通過飲食的方法進行補充，那麼，吃什麼食物可以補孕酮？1、如果妊娠期間出現孕酮低的情況，可以多吃豆類和豆制品，比如大豆、黑豆、豌豆、豆腐、豆漿、腐竹等。這些食物不僅營養價值高，還富含異黃酮，能夠很好的補充孕激素。2、女性在正常妊娠時孕酮不足，胎