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孕婦能不能能不能吃玉米菜
孕婦能不能吃玉米菜
孕婦在懷孕期間飲食方面會多加註意,飲食能滿足身體對營養物質的需求。孕婦可以多食用粗糧,比如土豆,番薯,玉米等,含有蛋白質的食物也要多食用,比如雞蛋,魚類等。那麼,孕婦能不能吃玉米菜呢?孕婦是可以吃玉米菜的,玉米菜含有比較多的維生素e,能降低血清以及膽固醇,對細胞分裂有促進的作用,延緩細胞衰老。玉米菜能預防皮膚病變,減輕腦部功能和動脈硬化的癥狀。玉米菜含有的膳食纖維,能使大便通暢,預防痔瘡和便秘。孕
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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