科學在進步,人們的思想也在不斷進步。最初貧苦的女性懷孕還和正常人一樣做體力勞動,富貴的太太懷孕就什麼事情都不做,養尊處優。而現在,無論是貧富,女性懷孕都會科學養胎,既不用做勞力,也不做溫室裡的花。適量的做些運動有利於生產。那麼,孕晚期做什麼操順產快呢?1.雙膝著地,身體緩緩向前使雙手也著地支撐上身,抬頭,深呼吸,然後坐直,這樣反復練習,一般做十次就可以起來休息。2.每天上下樓梯,不要走得太快,爬兩
時間:2024-03-23  |  閱讀:12

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