腰酸背痛變成瞭很多人掛在嘴邊的癥狀，腰部作為人體中非常重要的支撐部位，不註意保養容易造成腰部的問題。腰脫是腰椎間盤突出的另一種說法，腰椎間盤突出難治療，知道原因會更好進行治療什麼原因引起腰脫？1.長期久坐。 久坐讓腰部長期保持一個位置，腰椎的壓力會比較大，腰脫出現的基本原因是髓核的突出，長期的久坐會誘發髓核突出。另外，許多人的坐姿並不規范，歪著坐，蹺二郎腿，彎腰駝背，這些動作姿勢無形中會增加腰椎的