體內有濕氣對人體的影響非常大，如果一個人的體內濕氣很重，臉上不僅會長出粉刺，而且臉也會變得暗淡無光，除此之外還容易導致肥胖，整個人看起來似乎沒有精神，總是感到疲倦和虛弱。那如何區分濕氣？1、熱濕：熱濕的原因一方面是由於夏天天氣炎熱多雨，而空氣中的濕度相對也是比較大的，因此人體內的濕積累久瞭就會轉化為熱量，另一個原因是因為陽熱體質的人會使得自身的陽氣與體內的濕氣相結合，從而形成濕熱。常見的癥狀表現是