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肚子經常脹氣怎麼治
肚子經常脹氣怎麼治
肚子脹氣其實是日常生活中非常的覺,有的時候吃東西過於著急或者是吃的太多都可能引起脹氣。而脹氣雖然一時並不會對健康造成過大的影響,但是當下其實是非常的難受的,很多人也不知道該如何去緩解。那麼肚子經常脹氣怎麼治呢?肚子經常脹氣想要快速的緩解,可以先平躺在床上,然後搓熱自己的雙手,把手放在肚臍的兩側,慢慢的沿著順時針的方向慢慢按摩三十六圈,然後再逆時針按摩三十六圈,這樣可以加快腸道蠕動,達到排氣的目的。
時間:2024-03-23 | 閱讀:10
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