現在很多人如果不註重保暖的話，是很容易會有風濕的。而且在天氣寒冷或者是潮濕的時候，可能都會有關節疼痛的情況，雖然說這在中老年中發病率比較高，但是年輕人如果不註重生活方式的話，也是很容易會有風濕關節的。風濕關節在平時可能沒有什麼影響，但是在發作的時候就會覺得特別的難受，那麼風濕關節痛怎麼緩解呢？第一，就要多註意保暖，尤其是在陰雨天的時候，要避免出門的情況，因為在陰雨天氣的時候是特別容易會發作風濕的，