女性在懷孕的時候，每天都要吃很多食物，這就很容易使營養過剩，進而出現肥胖的情況。在女性生瞭寶寶後，就會對自己走樣的身材忍無可忍瞭，所以有的寶媽就會使用節食的方法來減肥。那麼，節食會影響母乳嗎？女性在哺乳期間節食的話，就肯定會影響到奶水，會讓奶水中的營養成分降低，這對於寶寶的健康是很不利的。女性在孕期、產後發胖是很正常的，想要減輕體重，就要采用科學的方法，而節食減肥是非常不可取的，應該通過運動來減肥