女性在備孕期的時候，一定要多吃一些健康有營養的食物，這樣才能夠保證身體的營養情況，也能夠促進備孕的成功率，但是有一些食物也是不能夠多吃的。那麼備孕可以吃桂圓嗎？孕期的時候是可以吃的，這種食物富含的營養比較全面，其中人體必需的礦物質也比較多，還有維生素a和b, 味道也是比較好的，既可以直接食用也可以用來煲湯，也是滋補身體的好食物。在備孕的時候可以適當的吃一些，對於身體的好處是非常多的。但是桂圓在吃的