孕婦在懷孕過程中會出現很多的癥狀，需要孕婦有良好的心理準備，因為在懷孕初期就會出現一些孕吐反應，還會出現身體浮腫的情況。這個時候，孕婦看起來就會很胖，但是並不是胖，而是身體浮腫而已。那麼，孕婦如何去水腫呢？一是註意飲食均衡，孕婦在懷孕期間食用過多的鹽分食物，也會造成身體浮腫。孕婦要少吃入鹽分，少吃一些含有大量鹽份的快餐，盡量要少吃一些快餐。飲食要以清淡為主，營養要均衡，合理搭配。二是做運動，孕婦可