在坐月子的時候，女性避免不瞭吃有營養的食物，比如說馬蹄，馬蹄裡面有很高的食療功效，是非常流行的水果，也可以用來烹飪菜肴。做菜的話，馬蹄是非常美味好吃的。那麼坐月子能不能吃一些馬蹄？在坐月子的時候，是可以吃一些馬蹄的，馬蹄是一種寒性的食物，有非常好的清熱瀉火的作用，同時在月子期間，女性也很容易出現上火的情況，還可能會引起便秘，所以在這個時候吃一些馬蹄是非常合適的。馬蹄還可以幫助緩解女性口渴心煩，眼幹