很多人認為怕冷是因為陽氣不足引起的，這並不完全正確。怕冷的原因有很多。中醫認為，陽虛會導致外感風寒的侵襲。陽氣不足時，會出現手腳冰涼、身體不適、大便稀疏等癥狀。下面就具體的來瞭解一下體虛怕冷是怎麼回事?首先，怕冷很可能是身體虛弱造成的。女性在日常生活中需要加強體育鍛煉，可以改善身體體質，有效改善抗寒現象。加強體育鍛煉可以加速身體的血液循環，可以加速身體的新陳代謝，可以讓女性擁有強壯的體魄，並且可以