產婦的飲食應該如何安排是一件很有學問的事情，如果安排的合理妥當，那產婦的身體就能恢復的更快。但是有很多傢屬都沒有這方面的經驗，面對產婦也是無能為力，不知道該如何照顧，那產婦能不能吃玉米？產婦是可以適量吃一些玉米的，玉米中的營養物質都是水溶性的，很適合產婦食用。大部分的產婦在月子裡的時候都會出現輕度或者中度的便秘，此時如果吃一些玉米的話，那就能加快腸道蠕動的速度，有助於排便。玉米不止是能緩解便秘癥狀