生活中，很多傢庭都常常會煮銀耳蓮子湯來喝，因為銀耳的營養價值是比較高的。其中的多種微量元素營養物質對人體健康也是很有益的。有時候媽媽們也會給寶寶做些銀耳來吃，為寶寶補充充足的營養。那麼，一歲寶寶能不能吃銀耳？一歲寶寶是可以吃銀耳的。給寶寶吃的銀耳，媽媽們要盡量把銀耳弄得細碎些，然後搭配紅棗煮成銀耳湯給寶寶喝。不過，銀耳湯一定要把銀耳對爛，這樣寶寶會更容易消化些。或者是把銀耳榨成碎沫，制成銀耳糊給寶