頭痛是很多朋友經常有的身體問題。頭痛如果處理不好就很有可能造成大病。那麼，當朋友們感覺頭痛的時候應該怎麼按摩能緩解頭痛？按摩不僅可以在短時間內幫助患者緩解頭痛，而且還能幫助患者少吃有副作用的止痛藥。一般的按摩方式是在陰陵泉和陽明經 的合谷穴按摩，此外還可以選擇摩脾經的公孫穴。雖然按摩不能根除頭痛癥狀，但是也是一種有效的輔助緩解頭痛的手段。頭痛現在已經是一種常見的臨床癥狀瞭，程度可分輕重，並且痛的時

有一些人對於按摩這兩個詞語可能會存在著一些誤解，其實通過正規渠道按摩是非常健康的，不僅可以緩解疲勞，甚至還能夠治療一些疾病，隻要瞭解身體的穴位，去按摩就能夠起到很好的作用。那麼怎麼按摩能去火？上火瞭以後可以找到人體的大陵穴，具體的位置在手腕與手掌的橫紋中點處。然後用大拇指對著大連續進行順時針的按摩，大概按摩10分鐘左右就會有明顯的感覺，除瞭去火以外，還能夠緩解心悸、心痛以及失眠的作用。如果心火比較

在生活中，一些人的便秘問題十分嚴重，這大大影響瞭他們的生活與工作，讓他們感到心煩意亂，做事不順。所以人們應該采取一些措施，促進身體排便，讓腸胃運動起來。那麼，有人想知道，怎樣按摩肚子能夠促進排便呢？首先，將雙手洗凈後，用手指尖稍微用力，從上到下緩慢均勻在腹部上按摩揉捏。然後將雙手搓熱後，將雙手搭成以肚臍為中心的環形狀，先順時針方向邊揉腹部邊向外圍擴展，然後再逆時針從外圍揉回到肚臍附近，如此反復數次